Das Zusammenspiel von Kopf (Blick), Gliedmaßen und Rumpf ist sehr fein aufeinander abgestimmt und entwickelt in hohem Maße Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Äußerlich sichtbar fließen die Bewegungen (von den Füßen aus aktiviert) spiralig von oben nach unten, wobei dem Bereich der Taille eine besondere Bedeutung zukommt.