Wu Tai Chi Chuan 
| Wu Tai Chi |
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Seite 10 von 11 Besonderheiten des Wu-Stils Parallel gestellte Füße und eine geneigte Körperhaltung erleichtern den korrekten Einsatz der Taille, bei dem die Rotation um die vertikale Mittelachse zugleich für eine geschmeidigere Wirbelsäule sorgt. Der Wu-Stil-typische "schräge" Rücken, bei dem Kopf, Rumpf und hinteres Bein eine Linie bilden, begünstigt eine effektive Kraftübertragung nach vorne. Gleichzeitig stellt diese leichte "Schräglage" und deren Auflösung in die Vertikale während der Bogenschritte ein geeignetes Training für die Nacken-, Rücken- und Beinmuskulatur dar.
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