Neue Starttermine für Tai Chi Anfängerkurse, Infos unter Unterricht / Anfänger +++ Wu Tai Chi Chuan Teil 5 Intensiv am 24.11.18, Infos unter Unterricht / Seminare +++ Tai Chi Chuan für Kinder (7-10 Jahre), Infos unter Unterricht / Anfänger +++ Chan Mi Qigong Workshop am 02.12.18 - Infos unter Unterricht / Seminare +++ Erleben Sie TRAGER im Alltag: Workshop "Die Leichtigkeit des Seins" - Infos unter Unterricht/Seminare +++ Möchten Sie an einem Tai Chi Kurs als Quereinsteiger teilnehmen? Infos finden Sie unter Unterricht/Quereinsteiger +++ WOCHE DER STILLE im Saarland vom 05.-12.11.18 - Im Rahmen des deutschlandweiten Projektes werden auch im GUANYIN Veranstaltungen angeboten. +++ +++ +++

Workshop die "Leichtigkeit des Seins" am 27.10.18

Die Leichtigkeit des Seins - Mentastics® nach Dr. Milton Trager sind Wahrnehmungs- und Wohlfühlübungen, die über ein vertieftes Fühlen der körpereigenen Gewichte wieder das in uns wachrufen, was wir alle als Kinder in uns trugen: "Leichtigkeit und Mühelosigkeit". 
Die sehr einfachen spielerischen und z.T. minimalen Bewegungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und können uns darin unterstützen, jederzeit (z.B. im Büro, beim Sport, in Stresssituationen, beim Einkaufen, Autofahren etc.) einen Zustand von ungezwungener Lockerheit und Gelassenheit zu finden. Der Workshop ist auch für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen und chronischen Verspannungen geeignet.
 
Termin
Samstag, 27.10.18, 15.30 - 17.00 Uhr
 
Kosten: 20,- Euro pro Termin
 
 
Veranstaltungsort: GUANYIN
Kursleitung / Anmeldung: Susanne Huth, Trager®-Praktikerin