Neue Starttermine für Tai Chi Anfängerkurse, Infos unter Unterricht / Anfänger +++ Wu Tai Chi Chuan Teil 5 Intensiv am 24.11.18, Infos unter Unterricht / Seminare +++ Tai Chi Chuan für Kinder (7-10 Jahre), Infos unter Unterricht / Anfänger +++ Chan Mi Qigong Workshop am 02.12.18 - Infos unter Unterricht / Seminare +++ Erleben Sie TRAGER im Alltag: Workshop "Die Leichtigkeit des Seins" - Infos unter Unterricht/Seminare +++ Möchten Sie an einem Tai Chi Kurs als Quereinsteiger teilnehmen? Infos finden Sie unter Unterricht/Quereinsteiger +++ WOCHE DER STILLE im Saarland vom 05.-12.11.18 - Im Rahmen des deutschlandweiten Projektes werden auch im GUANYIN Veranstaltungen angeboten. +++ +++ +++

Qi Gong

Fortlaufende Qi Gong Kurse im GUANYIN, Saarbrücken.
 
Qigong wirkt ausgleichend , belebend und stärkend auf Körper und Psyche. Die Übungen zur Pflege der Lebensenergie beinhalten bewegte und stille Elemente mit meditativem Charakter.

Innere Vorstellungsbilder erlauben dem Körper , sich ökonomischer, leichter und anmutiger zu bewegen und lenken das Qi. Die langsamen, sich wiederholenden Bewegungen begünstigen eine Sammlung des Geistes, Klarheit und innere Ruhe, der Atem kann sich regulieren. Ebenso wie Akupunktur, ist auch Qigong Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und fördert den ungehinderten Fluss der Lebensenergie („Qi“) in den Leitbahnen („Meridianen“).
 
Qigong hat sich bewährt bei Störungen des vegetativen Nervensystems, wie z.B. innerer Unruhe/Verspannungen/ Konzentrationsstörungen/ Schmerzzuständen etc.
 
Folgende Qigong-Formen werden unterrichtet:

- Chan Mi Qigong
- 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
- Acht Brokate
- 5 Elemente Qigong