Entschleunigen
Entspannt Bewegen
Still Werden

Schule für Taijiquan, Qi Gong
und Körperwahrnehmung
Susanne Huth

"Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt."   Buddha

Buddha Mudra Kette

"Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt."   Buddha

Meditation mit Susanne Huth

Meditation ist ein integraler Bestandteil der Taiji Kurse. Eine Stille-Meditation im Sitzen ergänzt nach ca. einem Jahr den 60- minütigen Unterricht um 15 Minuten. Über das bewusste Herantasten an eine mühelose Aufrichtung der Wirbelsäule im Sitzen kann die innere Sammlung vertieft und der Atem reguliert werden.
Die Stille-Meditation ist meist auch Bestandteil der Taiji-Seminare und -Workshops. Sie wird geübt im Sitzen, als Gehmeditation und auch in Form von tönen oder (Mantra-) singen.

Meditation mit Claudia Altmayer

Dienstags, 08:00 - 08:30 Uhr
Weitere Infos und Kontakt: Claudia Altmayer
Tel: 06805 - 7104

Wir nutzen ausschließlich essenziell notwendige Cookies auf unserer Website. Sie sind für den Betrieb der Seite technisch erforderlich - sogenannte Sitzungs-/Sessions-Cookies. Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.